乙肝人群常吃哪些对身体好？

    1、红枣，红枣当中含有三萜类化合物，三萜类化合物具有抑制肝炎病毒的作用，适合乙肝患者多进食。另外，适当进食红枣还能够提高患者体内单核吞噬细胞的吞噬才能，起到增强免疫力，保护肝脏的功效。

    2、葡萄，因为葡萄当中含有多种维生素与多种微量元素，具有补气血、强筋骨、益肝阴、暖胃健脾、除烦解渴的效果。此外葡萄还有很强的抗氧化活性，能够有效地调整肝脏细胞的功能。（葡萄）

    3、茉莉花，茉莉花有“理气开郁、辟秽与当中”的功效，能够促进肝气循环，舒缓肝郁。每天拿它泡一泡来喝，能够疏肝明目、润肤养颜，对于面色暗哑无华者，有排毒养颜的功效。

       4、蜂蜜，蜂蜜具有养肝与保护肝脏两项功能。蜂蜜当中不但含有肝细胞容易吸收的葡萄糖，而且还可以促进组织的新陈代谢，增加肝糖的储存，从而提高机体的抗感染才能。注意痰湿内蕴、当中满痞胀和肠滑泄泻者忌服。

       以上就是乙肝人群常吃哪些对身体好的文章介绍了，这4种食物也是非常常见，多吃这些对肝脏有益。（蜂蜜）