癌症患者居家休养四要则

　 目前，癌症病人一般经在医院手术或者放、化疗后大多数以居家休养为主。

　 居家休养既可充分享受家庭温馨与欢乐，又可免除家属长期辛劳往返奔波于医院，同时节约医疗费用。如何做好癌症患者居家休养工作，可从以下几个方面做起：

　 创造良好的休养环境 良好的休养环境有益于患者身心轻松愉快，有利于改善其体内的调节机能，提高免疫力，加速康复。因此，病人的居室条件最好选择较为安静、空气通畅、阳光充足和室内整洁的房间。病人的床铺要柔软适中，床边可放茶水、食品、书刊等，并方便病人能卧能坐。

　 减轻患者的心理压力 癌症患者在不同程度上都存在有恐惧、焦虑、忧郁、绝望等消极情绪，作为家属应注意为病人心理疏导，可向病人讲述癌症治愈的康复者，例如市癌症康复协会的会员患癌后五年、十年以上的康复者很多。鼓励他们增强信心树立战胜疾病的决心，保持乐观的精神状态，与疾病进行顽强斗争，争取早日康复，再现人生和事业的风采。

　 提供合理的饮食营养 经过手术或放、化疗后，病人体质虚弱，食欲不振，更要注意营养。要鼓励患者多吃新鲜的鱼、禽、肉，尤其是蔬菜、水果、牛奶、豆制品等高蛋白、低脂肪、多种矿物质和维生素的食品。要注意饮食方式，一般少食多餐为宜，同时应忌辛辣、烟熏、盐腌的食品，戒除烟酒。

　 适当参加体能康复锻炼 癌症患者居家休养，要保证睡眠充足，生活有规律。闲时应努力自找乐趣，如读书、看报、听音乐、看电视或者种花、养鸟、下棋和与亲朋好友小聚等。还应注意动静有序，适当参加体能锻炼极为重要，如散步、慢跑、气功、体操等均可改善心肺和关节、神经、肌肉的功能。进行体能锻炼循序渐进，量力而行，但要持之以恒。

　 癌症患者在家休养期间，仍应按医嘱定期去医院复诊，以便了解康复情况，有益于延长生存期和提高生活质量。切忌不可滥服土方和所谓的祖传秘方，更不要相信迷信之类的东西。

　 ■市癌症康复协会殷世龙