有效预防肝癌，活到八十岁妥妥的

　　有乙肝可以这么做，能有效预防肝癌，活到八十岁妥妥的

　　肝脏是人体特殊的器官，有多特殊，它天生是“哑巴”。意思就是，它生病了，或者出了什么问题，是不会“喊痛”的。所以，人们往往忽视了肝病。

　　即使有一半肝脏已被癌细胞侵袭，患者也不会有明显的不适感，所以临床数据发现，多半肝癌发现时已到了晚期。这就需要我们对自己的身体状况足够了解，才能早期发现病灶。 特别是乙肝患者，更要预防肝癌。
专家指出，肝癌有3个“最”。 第一，肝癌是最容易预防的。大部分的肝癌是由病毒性肝炎发展而来，也就是说只要接种乙肝疫苗，就可以“挡住”大部分肝癌； 第二，肝癌是最易早期诊断的。只要做B超和甲胎蛋白，就可筛查肝癌，比起其他的恶性肿瘤，肝癌检查算是最简单的了； 第三，肝癌最易通过微创治疗的。肝癌的射频消融治疗跟肝移植术、肝切除术合称为三大治愈性手段。

　　肝炎患者如何预防肝癌？ 乙肝可以多吃米糠 ，米糠不仅含有丰富的B族维生素，保护肝脏，它还有很强大的吸附功能，能吸附致癌物。

　　不过，米糠纤维较粗，单独吃难以下咽，患者可以根据自己的喜好加入谷物、面粉，熬成粥或蒸馒头，味道更好。另外，麦麸、燕麦等也有同样的效果，可更换食用。

　　晚饭后通常建议喝点长寿藤茶，自己配制或者购买成品。常喝，可以促进肝细胞修复，自然能预防肝癌。

　　长寿藤葛根茶配方：长寿藤（藤茶）为主，加入约1/4的黑茶，再加入微量的葛根、火麻仁、金银花（这三种材料虽是微量，但不能省，要凑齐）。配好喝，用温水冲泡饮用，不要用100度开水，温度过高，营养物质被破坏。

　　专家更提醒，一个人的心态才是最重要的，心态决定一切。保持乐观开朗，虽不能治好乙肝，但有效预防百病，预防肝癌。有人问，乙肝能活到多久！我想说，只要注重调理，心态好，适当运动保持体质，那么活到七十岁是起点。