点亮乙肝患者的精彩人生

　　
核心提示：“为什么这个社会会歧视我们?”“我们的错在哪里?”“我们愿意做乙肝病毒携带者吗?”这是很多乙肝病毒携带者的心声，他们在不断地责问这个社会，不断地盘问自己。他们和社会上的大多数人一样，通过自己的努力升学，考学，工作。可是，他们却被头顶的乙肝帽子

　　“为什么这个社会会歧视我们?”“我们的错在哪里?”“我们愿意做乙肝病毒携带者吗?”这是很多乙肝病毒携带者的心声，他们在不断地责问这个社会，不断地盘问自己。他们和社会上的大多数人一样，通过自己的努力升学，考学，工作。可是，他们却被头顶的乙肝帽子死死的扣住了。

　　所以他们不敢和正常人一样走路，一样吃饭，一样学习，一样工作。他们内心的痛苦不仅来自于其他人的异样的眼光，还有病毒带给他们的摧残。可是，乙肝病毒携带者难道就不能去追梦，不能和大多数人一样有自己的事业和爱情吗?不是的，他们仍然可以拥有璀璨的人生。只要控制好病情的发展，拥有一个健康的心态。其实，乙肝病毒携带者仍然可以活的精彩!

　　如何控制乙肝病毒的发展

　　1、生活中注意饮食和生活起居问题(乙肝病人的衣食住行须知）。饮食宜清淡有营养,多吃新鲜水果,豆制品,蔬菜,瘦肉,淡水鱼类，宜食含优质蛋白质的食物,但不宜过多.宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素。在生活中避免过度劳累，避免风寒等。

　　2、定期进行检查。每两个月或三个月复查一次，具体的复查时间可以咨询专业的肝病医生。

　　3、接受合理治疗方案。根据自己的病情发展情况，到正规医院进行相关治疗，由于每个人的免疫力机制存在差异，需要根据权威医生的判断来选择适合自己的治疗方式。

　　乙肝患者一定要保持乐观情绪

　　思想负担重重、郁闷不乐，祖国医学称为“肝气郁结”，破坏人的心理平衡影响机体免疫功能。久之，导致身体各部分的机能紊乱，严重妨碍了肝病的治愈而且可引起其他多种疾病。而心情愉快，气血通顺，就能疏肝理气，健脾和胃;增强免疫功能，大大有利于身体的健康。心情开朗者往往治疗效果好。

　　因此要学会善于控制调节自己的情绪，自寻乐趣，遇事坦然，保持宽松的心理状态。既然是慢性病，心就不能急，病情持续时间长，反反复复是规律，多数人经过若干年后是能够康复痊愈的。因此，速胜论和悲观论都是不可取的。

　　小编提醒：乙肝患者的乐观情绪对病情好转和自己人生发展至关重要。在生活、工作中需要学会让自己的心情变得开朗起来。同时，多掌握些控制乙肝病毒发展的知识，对乙肝疾病有个正确的认识，争取早日恢复健康。