得了乙肝要注意哪些？

 得了乙肝要注意哪些？乙肝的病情极为复杂，乙肝必须在各方面都需要注意，别小看这些注意事项，它能够帮助你的乙肝病情稳定，在乙肝治疗中极为重要，得了乙肝要注意哪些？

（乙肝注意事项）

1、尽量少喝酒，特别是过度喝酒，会下降肝脏净化血液的才能，发作酒精肝、肝硬化。

2、不要暴饮暴食，少食爱油炸食物，少吸烟或戒烟，不要乱吃药，这些都会影响肝脏代谢。
3、尽量控制情绪，少发怒，坚持健康心态。确保足够睡觉。
4、重视饮食：少量多餐，优质蛋白饮食，多食膳食纤维类及丰厚的维生素类食物，如海鲜鱼类、禽蛋瘦肉、牛奶、豆制品，新鲜蔬菜和生果等。

5、加强训练，在身体答应的情况下，可漫步、快走、太极、广场舞等均能够。长时间训练不只能够增

强肝脏抵抗力，还能延年益寿。

  以上就是得了乙肝要注意哪些的文章介绍，看来乙肝患者得了乙肝一定要多注意以上这些注意事项。