脂肪肝中医怎么去治疗的

　　脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，其特点是肝脏细胞内积聚了过多的脂肪。中医具有独特的理论和治疗方法，在脂肪肝的治疗中也有其独特的方式。

　　中医认为，脂肪肝是由于脾胃失调、湿气停滞、血瘀等因素引起的。因此，中医治疗脂肪肝的重点是调理脾胃、疏导湿气、活血化瘀。

　　首先，中医强调饮食的调理。脂肪肝患者应遵循“健脾化湿”、“清热利湿”、“疏肝健脾”等原则进行膳食搭配。可以适当减少脂肪、油腻、辛辣食物的摄入，增加新鲜蔬菜、水果、粗粮、豆类等高纤维、低脂肪的食物的摄入。建议每日适量饮水，帮助排除体内湿气。

　　其次，中医主张运动，尤其是适量的有氧运动。适当运动可以增加人体代谢，改善血液循环，加速脂肪的燃烧和消耗，有益于脂肪肝的康复。不过，患者在运动时要注意适量，避免超负荷运动，以免引起其他不适。

　　此外，中医常用草药进行治疗。常用的中药有山楂、苦瓜、薏苡仁、茯苓等，这些草药具有疏肝理气、健脾化湿、通经活血的作用。在服用草药时应遵医嘱，按剂量服用。同时，也要注意草药的煎煮方式，以充分提取有效成分。

　　最后，中医还注重调理心情。情绪波动、压力过大对肝脏是十分不利的。因此，患者应保持良好的心态，保证充足的睡眠，避免长时间疲劳，积极参加适合自己的休闲活动，放松身心。

　　总之，中医治疗脂肪肝的方法主要包括良好的饮食习惯，适当的运动，草药治疗以及心理调理。中医的治疗是综合性的，注重整体调理，帮助患者提高自身的免疫力和抵抗力，从而达到康复的效果。然而，患者在治疗过程中应坚持长期的规范管理，定期复查，遵医嘱用药，以获得更好的疗效。