轻度脂肪肝怎么治疗

       最近两年检查都有些轻度脂肪肝，我32岁，体重60KG，平时也没有不良嗜好

       脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。服药是不能治疗中重度脂肪肝的，就是需要调整平时的饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食包括含糖饮料。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，还有适当增加运动，促进体内脂肪消耗。同时日常要注意适当的保肝治疗，可以用中药五味子的体恒健养肝片来进行保肝治疗的。