得了脂肪肝在饮食应该注意什么

       我一直都很喜欢吃肥腻食物,前段时间单位组织健康检查时,发觉我有轻度的脂肪肝,医生说这与我平时不吃蔬果类食物,长期偏吃肉类食物相关,建议我以后少吃肥腻食物。脂肪肝饮食应该注意什么?

       脂肪肝适宜吃含糖低,水分和植物纤维丰富的水果和蔬菜,也可以食用蛋清,瘦肉,淡水鱼,多饮绿茶,多做活动。不要吃油炸类食物,也不要吃含糖高的食物,更不能够吃肥腻的食物。对于脂肪肝严重患者来说,建议马上就诊,根据医生的意见来马上救治,不要盲目的使用药物,以免加重病情。

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