脂肪肝要如何调整饮食?

       一直以来都不怎么留意身体方面的问题，仗着自己年轻时候经常锻练的强壮体魄，工作后不断的上班和加班，饭局的大鱼大肉，哎，上周检查身体，医生说我有轻度的脂肪肝了。

       脂肪肝是有多因素或疾病引来的非独立性疾病，在救治上应根据病因、病情而采用针对且适宜的治疗方案，在救治上并非一概而论。新调整恰当的饮食结构：脂肪肝在饮食上应针对病因、病情科学合理的重新调整饮食结构，给与足量优质蛋白、高维生素高纤维、足量脂肪、低糖低胆固醇饮食，不贪吃零食、不吃夜宵、不吃高热量的垃圾食品，规律饮食。衡营养，及时根据病因实施针对性食疗是很关键的。