完整提问: 前段时间的时候我有个朋友,他说他爸爸得了脂肪肝,他爸爸平时很爱喝啤酒的,在而且之前就有冠心病,又一直都不忌嘴,什么都吃,致使肥胖放柔,而且除了腹痛恶心,引来的脂肪肝。 专家回答: 1、恰当膳食:每日三餐,膳食要配制恰当,做到粗细配搭,营养平衡,足量的蛋白质能彻底清除肝内脂肪。2、适当活动:每天坚持体育锻炼,可视自己体质决定适宜的运动项目,如跑步,打乒乓球,羽毛球等活动;要从小运动量已经开始,循序渐进,逐步超越适当的运动量以增强体内脂肪的消耗。3、慎用药物:肝脏是人体的化工厂,任何药物踏入体内都要经过肝脏驱毒,所以平时不要动不动就喝药。别不要随便吃广告上推广的所谓保健类的药物