得了肝硬化在饮食上需要注意哪些

　　肝硬化是一种严重的肝脏疾病，其特点是肝脏组织逐渐受损，变得坚硬和不健康。饮食对于肝硬化患者来说非常重要，因为合理的饮食可以帮助控制疾病的进展并改善生活质量。以下是肝硬化患者在饮食上需要注意的一些事项。

　　1. 限制盐的摄入：盐会导致体内水分潴留，加重肝脏负担。建议控制每日盐摄入量，减少盐的使用，并尽量避免高盐食物，例如腌制食品和罐头食品。

　　2. 控制蛋白质摄入：肝硬化患者的肝脏功能受损，无法有效代谢蛋白质。摄入过多的蛋白质会增加肝脏的负担，所以建议适量摄入蛋白质，并选择优质蛋白，如鱼、乳制品和豆类。

　　3. 避免饮酒：酒精对于肝硬化患者来说是最大的诱因之一。饮酒会进一步破坏肝脏组织，加重病情。因此，肝硬化患者应该完全戒酒，包括红酒、白酒和啤酒等所有酒精饮品。

　　4. 多摄入高纤维食物：高纤维食物有助于促进消化和排便，有助于预防便秘，减轻肝脏负担。建议肝硬化患者多吃新鲜水果、蔬菜、全麦食品和豆类等富含纤维的食物。

　　5. 控制脂肪摄入：摄入过多的脂肪会导致肥胖和脂肪肝，加重肝脏负担。肝硬化患者应该限制高脂肪食物的摄入，如油炸食品、糕点和肥肉，要选择低脂肪的食物。

　　6. 分餐制：肝硬化患者多餐少食，每天分成5-6餐进食，注意份量适中，避免过饱和过饥。

　　7. 注意维生素和矿物质的摄入：肝硬化患者在饮食中应注重维生素B、维生素C、维生素 D 和矿物质的摄入。可以通过多样化饮食并在医生指导下，适量补充维生素和矿物质。

　　总结起来，肝硬化患者在饮食上需要限制盐摄入、控制蛋白质摄入、避免饮酒、多摄入高纤维食物、控制脂肪摄入、分餐制，并注意维生素和矿物质的摄入。此外，个体差异较大，肝硬化患者在饮食方面最好在营养师或医生的指导下进行调整。