肝病患者怎样健康、工作两不误？

陈逸飞因肝病并发症英年早逝，引起世人广泛关注。中国是肝病大国，陈先生的早逝自然引出这样个话题：处于激烈的社会竞争，肝病患者怎样保健，才能健康、工作两不误？

我国常见的肝病主要有以下几种。

病毒性肝炎。由各种肝炎病毒引起，最常见的是乙肝，在我国约有10％的人口是乙型肝炎病毒携带者。酒精性肝病。主要是过度酗酒引起的酒精对肝脏造成的损害，可引起脂肪肝、酒精性肝硬化。寄生虫性肝痛。这类肝病目前已不多见。代谢性和自身免疫性肝病由于机体代谢过程异常或免疫机能紊乱，可以引起各种肝脏病变，如原发性胆汁淤积性肝硬化、原发性硬化性胆管炎等。原发性肝癌。俗称“癌中之王”，是一种恶性程度极高的肿瘤，与乙型肝炎和丙型肝炎病毒感染密切相关。

肝硬化，顾名思义就是在各种病因的持续作用下，肝脏失去柔软的本性，质地变硬。肝硬化的直接危害就是使具有正常功能的肝细胞变少、肝脏的结构发生改变、血流状态异常，引起人肝血流的阻力增大，导致静脉压力升高。随着病情的逐渐加重，会出现黄疸、腹水、消化道出血，严重者会出现昏迷甚至死亡。

肝病患者如何保养：

(1)最重要是心情和休息。在疾病急性期，要严格休息，不能疲劳，保持乐观心情。病情稳定后，在医生指导下，完全可以从事力所能及的工作。

(2)注意均衡饮食，不能暴饮暴食，不吃过分刺激性食品，切忌饮酒。

(3)如果有了肝硬化、静脉高压，要注意防止并发症的发生。此时注意避免剧烈咳嗽、防止便秘、不吃干硬食品等。

（据《新民晚报》邹双健樊嘉/文）